Séances multi-activités seniors (SMS)

La section multi-activités séniors propose le maintien en forme ou une remise en selle pour les séniors plus, les seniors et encourage à venir les personnes souhaitant se mettre ou se remettre doucement au sport suivant ses capacités.

Les séances se divisent en plusieurs parties pour travailler chaque partie du corps. Nous utiliserons beaucoup d’accessoires pour stimuler les participants. Le but est de prendre du plaisir, retrouver de la confiance conditionné par la réussite et la convivialité en toute sécurité.

Ici, vous ne serez pas jugé mais accompagné en fonction de vos possibilités et les activité adaptées à chacun. Aucun exercice n’est obligatoire, le mot d’ordre, ne pas se faire mal!

Nouvelle prescription santé… Les séances proposées sont organisées autour d’un programme adapté pour les personnes souffrant de pathologies chroniques ou en phase de reconditionnement physique après diverses pathologies et qui rencontrent des difficultés à suivre les activités habituellement proposées dans les clubs.

Cette activité s’adresse aussi aux personnes ayant eu des problèmes de santé ou encore souffrant de certaines pathologies.

L’objectif est de favoriser, par un travail collectif et varié, un retour adapté à l’activité sportive en proposant des animations de type ludique diversifiées et complémentaires et ce, sans se faire mal càd en restant dans les limites de ses possibilités.

Encadrement assuré par nos animateurs diplômés FFRS et reconnus comme tel par le Ministère des sports