Randonnée pédestre, balade, marche de proximité, Randonnée en Montagne

Activité que tous peuvent pratiquer sans aucune compétence ni résistance particulière…Il n’y a pas de limite d’âge et la pratique régulière de cet excellent sport dans un cadre naturel, en compagnie d’autres randonneurs, incite à une bonne hygiène de vie et procure plaisir et sérénité.

Plusieurs niveaux sont proposés :
– de la simple balade sur terrain plat et de 2/3 heures pour ceux qui s’essoufflent vite ou dont les articulations souffrent,
– à des niveaux progressifs (facile – difficile – très difficile) sur terrains avec plus ou moins de dénivelés et des durées plus ou moins longues. (6 à 8 heures avec piquenique dans le sac).

Chacun choisit son niveau du jour et partage ainsi de mémorables moments de liberté et de convivialité.

Recommandation : pensez à vous munir d’eau en quantité suffisante afin de pouvoir vous hydrater régulièrement. Pensez à emporter votre licence et votre passeport individuel de santé (utile en cas d’accident ) et si possible la carte vitale si nécessité de soins d’urgence.

Encadrement assuré par nos animateurs diplômés FFRS et reconnus comme tel par le Ministère des sports. Ils disposent tous d’un brevet de secourisme et sont équipés de GPS et Talkie Walkies.