Activités gymniques, de mise en forme et d’entretien
Maintien en forme - endurance - souplesse - coordination - équilibre - force musculaire - mémorisation
Pour se maintenir en forme, entretenir ses muscles, acquérir de la souplesse, conserver son équilibre…
La pratique de la gymnastique d’entretien et du maintien en forme restent les bases d’une bonne santé, d’une lutte contre les maladies, d’une prolongation de la vie.
Cette activité s’adresse aussi bien aux femmes qu’aux hommes.
Elle a pour but de faire travailler le corps dans sa globalité C’est un très bon complément aux autres activités proposées dans un club. Selon les clubs il est proposé des cours de stretching, gym douce, etc …
Encadrement assuré par nos animateurs diplômés FFRS et reconnus comme tel par le Ministère des sports.
JACOU - ARSEL Association Retraite Sportive Et Loisirs
2 avenue Joseph Arlery
34830 Jacou
- Activités aquatiques, Marche Aquatique Côtière (MAC), Longe Côte
- Activités dansées
- Activités gymniques, de mise en forme et d'entretien
- Culturelles et ludiques
- Yoga
JACOU - DTL Dynamique Temps Libre
6 Rue des Genêts
34830 Jacou
06-43-34-37-40
- Activités aquatiques, Marche Aquatique Côtière (MAC), Longe Côte
- Activités dansées
- Activités gymniques, de mise en forme et d'entretien
- Culturelles et ludiques
- Séances multi-activités seniors (SMS)
- Taïchi chuan
- Yoga
LUNEL - MEF Maintien En Forme
Foyer municipal des retraités
68 rue de l’école du parc
MONTPELLIER - RSM Retraite Sportive de Montpellier
31 avenue des olivettes
34270 Ste Croix de Quintillargues
06-07-44-28-12
- Randonnée pédestre, balade, marche de proximité, Randonnée en Montagne
- Cyclotourisme, cyclisme, VTT, VTC, VAE
- Ski, Ski de fond et raquettes à neige
- Marche nordique
- Activités dansées
- Activités gymniques, de mise en forme et d'entretien
- Activités aquatiques, Marche Aquatique Côtière (MAC), Longe Côte
- Taïchi chuan
- Activités dansées
- Taïchi chuan
PALAVAS- P3S Palavas Sports Séniors Santé
326 av. de l’Evêché de Maguelone
Bat D n° 101
34250 Palavas les Flots
PEROLS - RS Retraite Sportive
15, avenue Pasteur
34470 Pérols
06 30 21 16 85
- Cyclotourisme, cyclisme, VTT, VTC, VAE
- Marche nordique
- Randonnée pédestre, balade, marche de proximité, Randonnée en Montagne
- Ski, Ski de fond et raquettes à neige
- Activités dansées
- Activités gymniques, de mise en forme et d'entretien
- Activités aquatiques, Marche Aquatique Côtière (MAC), Longe Côte
- Culturelles et ludiques
SAINT MATHIEU DE TREVIERS - ESL Espace Sports Loisirs
19 rue Camille Saint Saëns
34270 Saint Mathieu de Tréviers
06 12 56 24 84
- Marche nordique
- Randonnée pédestre, balade, marche de proximité, Randonnée en Montagne
- Ski, Ski de fond et raquettes à neige
- Activités aquatiques, Marche Aquatique Côtière (MAC), Longe Côte
- Activités dansées
- Activités gymniques, de mise en forme et d'entretien
- Culturelles et ludiques
- Taïchi chuan
ST GELY DU FESC - ARS Association Retraite Sportive
62 impasse des Mimosas
34980 St Gély du Fesc
06-72-78-21-14
- Cyclotourisme, cyclisme, VTT, VTC, VAE
- Marche nordique
- Randonnée pédestre, balade, marche de proximité, Randonnée en Montagne
- Activités dansées
- Activités gymniques, de mise en forme et d'entretien
- Culturelles et ludiques
- Activités aquatiques, Marche Aquatique Côtière (MAC), Longe Côte
- Taïchi chuan
VILLENEUVE LES BEZIERS - RSV Retraite Sportive Villeneuvoise
7 rue des gloriettes
34420 Villeneuve lès Béziers
06-89-90-03-30
VOUS RECHERCHEZ UN AUTRE ACTIVITÉ ?
La Licence est un passeport unique à l’entrée de tous les clubs affiliés et donc à la pratique de nombreuses activités…